2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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587 kcal
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지방: 35.44g | 단백질: 31.58g | 탄수화물: 36.77g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: Lifestyle Foods Chef Salad with Ranch Dressing. 간식/기타: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Old Wisconsin Beef Snack Sticks. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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