2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1168 kcal
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지방: 43.00g | 단백질: 63.05g | 탄수화물: 131.86g.
아침 식사: Café com Açúcar, Leite Integral, Ovo. 점심 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 저녁 식사: Carne. 간식/기타: Caqui. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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