2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1235 kcal
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지방: 69.27g | 단백질: 96.45g | 탄수화물: 60.58g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур 50%. 점심 식사: Сметана , Курица (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные. 저녁 식사: Красные Помидоры, Сметана , Борщ с Курицей, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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