2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1609 kcal
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지방: 86.43g | 단백질: 93.32g | 탄수화물: 115.05g.
아침 식사: Мясновъ Колбаса Балыковая, Батон Нарезной. 점심 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Mars Mars Minis, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 저녁 식사: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 9%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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