2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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2161 kcal
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지방: 71.34g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 293.86g.
아침 식사: Chiquita Banane, Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Schokomüsli. 점심 식사: Kinder Bueno White, Wiener Schnitzel, K-Classic Kassler Aufschnitt, Mamma Gina Toskana Brötchen, Lidl Laugenbrötchen, hanuta Hanuta. 저녁 식사: Milka Mini Eishörnchen, Géramont Geramont Mini, Aldi Baguette Brötchen. 더보기
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안정된 체중
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