2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
|
1453 kcal
|
지방: 72.07g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 139.41g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Ananas, Café, Innocent Smoothie Mangues & Fruits de la Passion, Picard Noodle Box Crevettes Sauce Curry Rouge. 저녁 식사: Alpro Glace Hazelnut Chocolate, Vinaigre, Huile d'Olive, Poivre Noir, Sel, Chamois d'Or Fromage, Basilic, Auchan Mozzarella, Tomates, Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre. 간식/기타: Picard Gaufre. 더보기
|
|
1185 kcal
|
운동:
앉아있기 - 8 시간, TV 시청 - 4 시간, 스탠딩 - 12 분, Apple Health - 11 시간 48 분. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|