2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1984 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 180.35g | 탄수화물: 207.21g.
아침 식사: Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Pompelmo(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Daily Bread Pane di Segale. 점심 식사: Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). 저녁 식사: Fagioli Cannellini in Scatola(Inran), Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Mandorle(Inran), Albume(Inran). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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