2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
|
1417 kcal
|
지방: 51.94g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 184.71g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца. 점심 식사: Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Бахетле Бэккен с Капустой, Васькино Счастье Сметана 20%, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Черешня, Клубника, Черника. 간식/기타: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Муля Красотуля" Шоколадное, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Живая Еда Пастильные Сухарики, МарС Шоколадный Батончик, Грейпфрут, Печенье. 더보기
|
안정된 체중
|