2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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509 kcal
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지방: 20.89g | 단백질: 36.71g | 탄수화물: 44.24g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 10%, Чай с Сахаром, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Белый Хлеб, Государь Суп Лапша с Курицей. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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