Fiz hamburguer assado para a familia e comi um😍. Amanhã começo uma nova estratégia junto com o novo mês..
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
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1574 kcal
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지방: 65.34g | 단백질: 81.62g | 탄수화물: 164.15g.
점심 식사: Suco de Maracujá, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hambúrguer de Queijo Grande. 간식/기타: Garoto Chocolate Ao Leite. 더보기
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