ClaudiaElle님의 저널, 2019년 06월 30일

Ecco la mia fit cheesecake

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
274 kcal 지방: 12.59g | 단백질: 17.11g | 탄수화물: 24.83g.   아침 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milk Milk Protein Skyr, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 더보기

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댓글 
WoW 😯 bellissima 😋 come l’hai fatta? 
2019년 06월 30일 작성이: wertyuii
ho fatto la base con 4 Biscotti integrali tritati e un po' di caffè, ma ti consiglio di mettere il latte perché il caffè non ha legato abbastanza e la base era molliccia 😂 poi ho messo 150 gr di skyr bianco e la cremina sopra l'ho fatta con due cucchiaini di cacao zuccherato e un po' d'acqua. Infine in frigo tutta la nottata  
2019년 06월 30일 작성이: ClaudiaElle
Bellissimo e buonissimo 😋 grazie 😍😍😍 
2019년 06월 30일 작성이: wertyuii
Per compattare ulteriormente la base prova ad usare miele o sciroppo d'acero o burro di arachidi 
2019년 06월 30일 작성이: NicolaR85
Calorie di questa chicca?? 
2019년 06월 30일 작성이: annam.bucci
Stupendo👏 
2019년 07월 1일 작성이: Chocolat__
che bello che è  
2019년 07월 1일 작성이: Barbyna
Giusto il miele!! Non ci avevo pensato grazie @NicolaR85 
2019년 07월 1일 작성이: ClaudiaElle
Circa 270 calorie  
2019년 07월 1일 작성이: ClaudiaElle
buono 
2019년 07월 2일 작성이: Silvyanti

     
 

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