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theonlyrealperson
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2019년 06월 30일
theonlyrealperson님의 저널, 2019년 06월 30일
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2019년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
119.5 kg
지금까지 감소한:
4.8 kg
.
남은양:
28.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 06월 30일:
7 kcal
지방: 0.14g | 단백질: 0.85g | 탄수화물: 0.28g.
아침 식사:
Coffee.
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3506 kcal
운동:
가사 - 2 시간, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 8 시간, 운전 - 45 분, 쇼핑 - 1 시간.
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주 2.5 kg 감소하기
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