2019년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
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1616 kcal
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지방: 62.86g | 단백질: 114.43g | 탄수화물: 157.94g.
아침 식사: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Latte Macchiato. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Jütro Rahm Blumenkohl. 저녁 식사: Exquisa Fitline Protein Vanille, Banane, Börek. 간식/기타: Schokoladenstückchen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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