작두1님의 저널, 2019년 06월 30일

2019년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
1331 kcal 지방: 39.56g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 180.69g.   점심 식사: 콩자반, 계란후라이, 오뎅국, 감자야채볶음, 잡곡밥. 저녁 식사: 수박, 오뎅국, 잡곡밥, 고등어. 간식/기타: 마켓오 오그래놀라바 검은콩, 롯데 드림카카오72%. 더보기
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작두1님의 체중기록


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