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Komisch, hat die Waage letzte Woche doch gesponnen? Egal, minus 1 kg... Und weiter geht's?
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105.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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1923 kcal
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지방: 61.52g | 단백질: 105.50g | 탄수화물: 193.58g.
아침 식사: Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Marmelade, Brunch Legere, Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Nektarinen, Aprikosen, Alpro Soya Natur Jogurt, Mein Q Fitness-Quark Vanille. 점심 식사: Apfelplunder, Cakees Quark Kuchen. 저녁 식사: Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren, Maredo Putensteak Natur. 간식/기타: Erdbeerbowle. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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