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Cippolino33
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2019년 06월 29일

Cippolino33님의 저널, 2019년 06월 29일

 
😤😤😤 mist, wieder über 120 kg...ich weiß woher es kommt. Ab jetzt gehts wieder in die andere (richtige) Richtung
120.3 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 43.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
2409 kcal 지방: 116.00g | 단백질: 71.33g | 탄수화물: 271.04g.   아침 식사: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt. 점심 식사: Magnum Classic (86g). 저녁 식사: Schokoladeneis, KFC Coleslaw (130g), Pommes Frites, Jim Block Chicken Burger. 간식/기타: Starbucks Signature Chocolate Flavour. 더보기
217 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Das wird schon konzentriere dich darauf abends viel eiweiß zu essen dann klappt das abnehmen von allein hab auch schon 128 kg gehabt  
2019년 06월 29일 작성이: jasmin-02
Danke Jasmin-2. Das macht mit mut...ich muss halt einfach wieder aufpassen was ich esse...und meinen sport machen. Das krieg ich schon wieder hin 
2019년 06월 29일 작성이: Cippolino33
Mit dem Einhalten des ETB funktioniert es. Du packst das🍀🍀🍀 
2019년 06월 30일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

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