2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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854 kcal
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지방: 32.42g | 단백질: 45.66g | 탄수화물: 92.99g.
점심 식사: Grilled Chicken, Otak Otak. 저녁 식사: Dum Dum Thai Iced Tea, Bakmi GM Bakso, Sausage with Tomato-Based Sauce (Mixture). 간식/기타: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) , Orange Juice Drink , Cookie. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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