2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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3562 kcal
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지방: 142.59g | 단백질: 173.30g | 탄수화물: 393.51g.
점심 식사: Burger King Cheeseburger, Indomart Tempe Mendoan, Pop Mie Kuah Pedes Dower. 저녁 식사: Iced Tea, Nasi Putih, Roast Beef. 간식/기타: Cheese Pizza, Potato French Fries, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Starbucks Green Tea Latte (Tall), Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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