작두1님의 저널, 2019년 06월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
1134 kcal 지방: 26.04g | 단백질: 96.45g | 탄수화물: 132.66g.   아침 식사: 알감자조림, 잇메이트 훈제닭가슴살 (할라피뇨맛), 냉동 블루베리, 양배추, 파프리카, 방울 토마토. 점심 식사: 한정식. 저녁 식사: 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 알감자조림, 냉동 블루베리, 파프리카, 방울 토마토, 양상추, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. 간식/기타: 마켓오 오그래놀라바 검은콩. 더보기

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