2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
|
2134 kcal
|
지방: 115.49g | 단백질: 81.13g | 탄수화물: 189.63g.
아침 식사: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Клубничной Начинкой и Начинкой со Вкусом Ванили, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Чесночный Соус, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Кофе, Яйцо Куриное. 점심 식사: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Jamie Oliver Бальзамическая Глазурь с Лимоном, Ремит Сервелат Ореховый, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. 저녁 식사: Meller Meller Белый Шоколад, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Jamie Oliver Бальзамическая Глазурь с Лимоном, Heinz Чесночный Соус, Тандер Сыр Российский 50%, Буренкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе Эспрессо, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Клубничной Начинкой и Начинкой со Вкусом Ванили, Магнит Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|