2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
|
1527 kcal
|
지방: 55.74g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 171.53g.
아침 식사: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Банан, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 점심 식사: Finn Crisp Криспы Ржаные, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Курица Вареная, Рис с Овощами. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|