2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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1061 kcal
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지방: 37.90g | 단백질: 104.90g | 탄수화물: 73.80g.
아침 식사: Plain Rice Cake, Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Baby Marrows. 저녁 식사: Honey , Woolworths Plain Rice Cake, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Rusk, SPAR 2% Low Fat Milk, Sugar, Kudu Biltong Sliced, Hard-Boiled Egg . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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