2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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1990 kcal
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지방: 123.07g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 162.36g.
아침 식사: Имбирный Чай, Черешня, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). 저녁 식사: Рис Отварной, Грецкие Орехи, Шоколад, Грейпфрут, Скумбрия Атлантическая, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Сода Кола (с Кофеином). 더보기
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안정된 체중
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