2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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1468 kcal
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지방: 58.79g | 단백질: 47.11g | 탄수화물: 195.23g.
점심 식사: Maçã, Teixeira Manteiga com Sal, Quatá Queijo de Coalho, Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Batata. 저녁 식사: Laranja Lima, Abobrinha Recheada, Feijão de Corda, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Vitarella Cream Cracker Integral, Teixeira Manteiga com Sal, Creme Mel Sorvete de Abacaxi, Marajoara Leite Condensado, Bauducco Bolinho Chocolat. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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