2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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2158 kcal
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지방: 63.17g | 단백질: 98.16g | 탄수화물: 304.61g.
점심 식사: Oyong (Gambas), Indomart Tempe Mendoan, Cooked Tuna, Nasi Putih. 저녁 식사: Iced Tea, Yoshinoya Beef Bowl (Large). 간식/기타: Chocolate Covered Caramel Candy, Oil Roasted Cashew Nuts, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Green Tea Latte (Tall). 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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