2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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2315 kcal
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지방: 67.26g | 단백질: 193.26g | 탄수화물: 236.11g.
아침 식사: Banana, Watt Farina D’Avena, Albume d'uovo, Conad Farina di Riso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Sale, Pomodori, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Sale, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Couscous (Cotto). 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Banana, Albicocche. 더보기
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