|
Наконец я вернулась к нормальному питанию после этих ужасных экзаменов. Теперь я себе спуску не дам! Составила себе план питания и тренировок, посмотрим что будет через неделю. Пока что мой вес 62 кг(((
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
358 kcal
|
지방: 11.83g | 단백질: 14.37g | 탄수화물: 60.10g.
점심 식사: Националь Семена Кунжута, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 저녁 식사: Земляника, Черника. 간식/기타: Земляника, Черника. 더보기
|
|
 댓글
Когда такая решительность , обязательно получится!!! Удачи!!!
2019년 06월 27일 작성이: verab2770
|
2019년 06월 28일 작성이: bingales
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|