2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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1976 kcal
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지방: 51.09g | 단백질: 93.00g | 탄수화물: 280.51g.
아침 식사: Cemil Leite Desnatado, Nescau Nescau Light. 점심 식사: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras, Cenouras Cozidas. 저녁 식사: Yoki Milho para Pipoca, Açúcar, Nissin Miojo Cremoso Sabor Frango. 간식/기타: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Yoki Milho para Pipoca, Predilecta Seleta de Legumes, Ovo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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