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E
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47.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1787 kcal
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지방: 56.99g | 단백질: 96.46g | 탄수화물: 209.55g.
아침 식사: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Semi di Canapa Decorticati Biologici, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. 점심 식사: Coop Olio Extravergine di Oliva, Vale Radicchio Rosso, Aia Albume, Paprika, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Bonduelle Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Bio Spaghetti. 저녁 식사: Almare Filetti di Salmone Selvaggio del Pacifico, Vale Radicchio Rosso, Il Buon Riso Riso Integrale Rosso Ermes, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. 간식/기타: Enerzona Cracker al Farro, Pancake di grano saraceno ai lamponi, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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