2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.3 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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462 kcal
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지방: 15.66g | 단백질: 39.68g | 탄수화물: 32.46g.
아침 식사: Alnatura Hafer Drink Ungesüsst , Lebepur Protein Bowl Coconut Kiss. 점심 식사: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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