mariah6166님의 저널, 2019년 06월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
1387 kcal 지방: 67.26g | 단백질: 49.64g | 탄수화물: 151.68g.   아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 雞肉飯, 滷蛋, 頂好 黑胡椒醬, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒青菜. 저녁 식사: 四神湯, 海帶(加醬油), 蘋果(去皮), 巨峰葡萄, 台灣比菲多 質立希臘式優格(蜂蜜), 控肉, 飯. 간식/기타: 安佳 有鹽奶油 (10克). 더보기

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