2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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1670 kcal
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지방: 57.56g | 단백질: 83.16g | 탄수화물: 214.92g.
아침 식사: Черешня, Яблоко, Круассан с Варёной Сгущенкой, Сахар, Кофе, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Кофе, Плов с Курицей, Яичный Белок. 저녁 식사: Котлета Куриная, Гречка Вареная. 간식/기타: Мороженное Лакомство, Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло, Сахар, Кофе, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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