|
Сегодня позволю себе все без ограничений, заодно посмотрю, сколько калорий наберется. Настроение такое, что надо заесть вкусняшками.
|
65 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
1668 kcal
|
지방: 77.72g | 단백질: 45.22g | 탄수화물: 194.38g.
아침 식사: Вкусландия Мороженое Чизкейк, Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Хайнц Грибной Соус, Цезарь Пельмени. 점심 식사: Любятово Печенье Шоколадное, Рот Фронт Вафли Коровка, Макароны по Флотски. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. 간식/기타: Рот Фронт Вафли Коровка. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|