sissouetfifi님의 저널, 2019년 06월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
1360 kcal 지방: 37.55g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 178.07g.   아침 식사: Fraises, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Framboises, Myrtilles, Zespri Kiwi Gold, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Banane, Oeuf de Caille, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Prozis Oatmeal Nutchoc, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao. 점심 식사: Spanico Pois Chiche, Soy Tofou Fumé, Tomates Cerises, Oignons, Sucrine, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Alpro Nature à la Noix de Coco, Alfez Tahini, Dr Karg's Emmental& Graines de Courge. 저녁 식사: Fruit de la Passion, Quaker Golden Muesli, Lidl Framboises Surgelés, Sojasun Yaourt Citron, Gerblé Levure Diététique, Tomates Cerises, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Florette Laitue Iceberg, Navarre Fine Chapelure de Pain, Markal Farine de Pois Chiche, Bio Planète Farine de Lin, Spanico Pois Chiche, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oignons. 간식/기타: Myprotein Graines de Chia, Fraises, Myrtilles, Blanc d'Oeuf, Maizena Maizena, Delisse Fromage Blanc 0%. 더보기

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