dellellis gianna님의 저널, 2019년 06월 26일

stasera ho mangiato dopo cena 30 grcioccolato fondente,non mi sono controllata che succedera domani?? ne dovevo mangiare solo 10!!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
1426 kcal 지방: 68.11g | 단백질: 95.68g | 탄수화물: 105.03g.   아침 식사: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Mandorle, Puertosol 70% di Frutta Albicocca, Zorbas Yogurt Greco 0% Bio. 점심 식사: Coop Insalata Sfiziosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Ceci in Scatola, Olive Nere, Pomodori Rossi, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Scottona, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza. 간식/기타: Pesche, Spremuta di Pompelmo. 더보기

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39중 1에서 20
댓글 
Gianna per 20g non muore nessuno ma spesso in così poco si nasconde tanta soddisfazione 😁 
2019년 06월 26일 작성이: agostino082
Non succede nulla ❤️ non ti preoccupare anzi 10 gr secondo me sono pochi 😉 
2019년 06월 26일 작성이: wertyuii
Gianna io nel mio programma fatto dal nutrizionista ne ho 20 gr tutti i giorni quindi penso che 10 gr in più è nulla...tranquilla 😉♥️🌹 
2019년 06월 26일 작성이: Colpoditesta
Anch’io 20 gr 😊 
2019년 06월 26일 작성이: wertyuii
Quello e certo Agostino, mi sono affezionata alla cioccolata fondente al90% buonissima, non lo avrei mai pensato. Grazie cari😘 
2019년 06월 26일 작성이: dellellis gianna
Niente succede solo che ti sentì meglio perché ne avevi bisogno 💪 
2019년 06월 26일 작성이: rollino.76
Curiosità che fondente usi / usate Marche!😛 
2019년 06월 26일 작성이: rollino.76
Io lacompero da eurospin dovrebbe essere della marca Dolciando, oppure da In's 
2019년 06월 26일 작성이: dellellis gianna
Anch’io al 90% l’amo io prendo quella della Lindt excellence 
2019년 06월 27일 작성이: wertyuii
Gianna se succede una volta ogni tanto amen 👍 hai recuperato in buon umore 😅 
2019년 06월 27일 작성이: p*rita
rollino ti rispondo ma non faccio testo 😅 prediligo lindor e Marche svizzere. ma prendo anche tutti quelli che mi attirano dalla confezione 🙊 
2019년 06월 27일 작성이: p*rita
Gianna stai tranquilla, si tratta di pochi gr in più..il problema ci sarebbe stato se avessi scritto "mi sono mangiata una intera tavoletta" 😂 vai così bella 💪😘 
2019년 06월 27일 작성이: s.arya89
P*rita grazie mille 😜😜 anch’io mi faccio attirare dalla confezione soprattutto quello al latte . Per quello chiedevo consiglio sulla extra fondente 🤪🤪 
2019년 06월 27일 작성이: rollino.76
Saranno 120 cal in più . ..succede niente di niente sul peso 😂 , tranne che te la sei goduta ovviamente ! Non lo dico io , è ma te ma ti co 😜 
2019년 06월 27일 작성이: And®e
Quindi sotto consiglio di Isildur mangiamo più cioccolato 🤪✊🙆‍♀️ 
2019년 06월 27일 작성이: p*rita
no no fate quello che volete ragazzi /e 😉 . A me fa piacere se le persone stanno serene di testa e obiettivamebte 20gr di fondente in più una tantum non hanno NESSUN impatto negativo sul peso SE uno fa le cose x bene il resto del tempo 
2019년 06월 27일 작성이: And®e
. .. la serenità abbassa il cortisolo ( = si dimagrisce meglio) , mi dicono quelli bravi 😌 
2019년 06월 27일 작성이: And®e
Uffa sto cortisolo.  
2019년 06월 27일 작성이: p*rita
La disperazione, delle donne, il cortisolo😂😂😂ma gli uomini ce l'hanno questocortisolo???😕😕😕 
2019년 06월 27일 작성이: dellellis gianna
@Gianna ma che hanno gli uomini? non sanno manco dove trovare le mutande piegate figurati se gli sale il cortisolo! XD  
2019년 06월 27일 작성이: Devueltayvuelta

     
 

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