2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
|
1546 kcal
|
지방: 60.59g | 단백질: 89.57g | 탄수화물: 158.25g.
아침 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной со Сметаной, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 저녁 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Быстроном Окорок по-Деревенски, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Быстроном Окорок по-Деревенски. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|