2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1389 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 112.10g | 탄수화물: 99.96g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Банан, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Долма из Говядины. 간식/기타: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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