2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1500 kcal
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지방: 66.16g | 단백질: 183.08g | 탄수화물: 53.08g.
아침 식사: Galbanino Galbanino, Fagiolini Verdi, Funghi, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Petto di Pollo ( Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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