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23,9 Fett 52,4 Wasser 38 Muskeln
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71.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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584 kcal
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지방: 24.97g | 단백질: 11.46g | 탄수화물: 78.31g.
아침 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst, Pema Bio Roggenbrot. 저녁 식사: Spaghetti Eis. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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