2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1094 kcal
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지방: 69.90g | 단백질: 47.68g | 탄수화물: 63.68g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Beste Ernte Rote Beete, Houdek Original Bayerischer Leberkäse, Penny Heat & Eat Baked Potatoes mit Sour Cream. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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