babsywusu님의 저널, 2019년 06월 26일

2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.3 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg. 남은양: 3.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:

779 kcal

지방: 13.99g | 단백질: 41.81g | 탄수화물: 118.56g. 아침 식사: REWE Kirschen, Banane, Normaler Kaffee. 점심 식사: Ja! Körniger Frischkäse, Gemischter Salat. 저녁 식사: Normaler Kaffee, Herta Finesse Putenbrust, Harry Dinkel Sandwich. 간식/기타: Red Band Fruchtgummi Clowns , Mentos Choco & Caramel . 더보기

796 kcal

운동: Schritten 17000 - 1 시간, Joggen - 1 시간 34 분, Apple Health - 21 시간 26 분. 더보기

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