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上週偷懶沒做😆
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1613 kcal
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지방: 58.38g | 단백질: 140.02g | 탄수화물: 137.33g.
점심 식사: 炒花菜, 台畜 胡桃木香燻雞胸肉, 潤餅, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯). 저녁 식사: 南瓜, Costco 酪梨油, 玉米筍, 青江菜, 雞胸肉, 雞蛋. 간식/기타: 雞腳, 吉野家 毛豆, 德國漢妮 五果乾綜合穀物, 蜂蜜, Asahi 膠原蛋白粉, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 7-11 無糖高纖豆漿, 義美 義美全脂鮮乳. 더보기
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