janafett님의 저널, 2019년 06월 26일

Frühstück 250kcal

Zarte und harte Haferflocken mit Matchapulver, Galiamelone und Vanillesojamilch🥣
Ringe noch mit mir ob ich heute zum Sport soll das fitti ist klimatisiert, aber müsste dort duschen weil ich danach noch fix arbeiten muss bis 21uhr

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1494 kcal

지방: 33.94g | 단백질: 66.73g | 탄수화물: 225.56g.   아침 식사: Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Galiamelone, Lebepur Matcha, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Ei Größe M, Alnatura Spirelli. 저녁 식사: Pizza Margherita. 더보기