2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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2016 kcal
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지방: 54.95g | 단백질: 181.68g | 탄수화물: 200.05g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Land Yogurt Colato Greco 0%, Fiocchi di Avena(Inran), Pompelmo(Inran). 점심 식사: Esselunga Riso Basmati, Cavolfiore(Inran), Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Piselli Surgelati(Inran), Cavolfiore(Inran), Olio Evo(Inran). 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran), Albume(Inran). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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