2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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993 kcal
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지방: 35.21g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 94.97g.
아침 식사: Чорниця, Кешью, Spela Малина, Haferflocken Овсяные Хлопья. 점심 식사: De Luxe Оливковое Масло, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Росток Хлібці З Пророщених Зерен Жита Та Пшениці, АТБ Помидор, Авокадо . 저녁 식사: De Luxe Оливковое Масло, Балок Яйца, . Сырое Яйцо. 간식/기타: Персики, Абрикос , Spela Малина. 더보기
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안정된 체중
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