2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1533 kcal
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지방: 53.59g | 단백질: 121.06g | 탄수화물: 422.38g.
아침 식사: 4 Сезона Клубника Замороженная, Кофе с Молоком, Сливы, Гуляш из Свинины, ГранМулино РОЖКИ СОЛОМКА. 점심 식사: Кофе с Молоком, Колбаса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины, ГранМулино РОЖКИ СОЛОМКА. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Горбуша, Запеченный Картофель. 더보기
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3324 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 숙면 - 7 시간, 정원 일 (원예) - 2 시간, 휴식 - 13 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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