2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1287 kcal
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지방: 68.73g | 단백질: 98.01g | 탄수화물: 67.45g.
아침 식사: Альбатрос Печень и Икра Трески, Петелинка Куриные Сердечки, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо. 점심 식사: Макароны Отварные, Сердце Куриное. 간식/기타: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко Зеленое, Перекресток Персик. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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