2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
|
2632 kcal
|
지방: 110.16g | 단백질: 217.21g | 탄수화물: 186.65g.
아침 식사: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 점심 식사: Anchor Blue Milk, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Egg, Chicken, White, Fried, White Rice, Basmati, Kings Choice. 저녁 식사: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Colby Cheese, Rolling Meadow. 간식/기타: Alacen 450, Protein Powder, Banana. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Olympic Weightlifter님의 체중기록
|