|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
|
1339 kcal
|
지방: 40.42g | 단백질: 54.47g | 탄수화물: 189.52g.
아침 식사: 烚蛋, 山崎麵飽 (yamazaki) 全麥方飽, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）, 金寶 (Campbell) 日式甜粟米湯, 白米（中粒米，煮熟）. 저녁 식사: 忌廉芝士（低脂）, 車打芝士, 意大利扁意粉, 煙肉（腌製，煎）. 간식/기타: 酸忌廉洋蔥味薯片. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|