raquelriveros님의 저널, 2019년 06월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
1176 kcal 지방: 89.31g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 42.50g.   아침 식사: Leche (Leche Entera), Crema de Leche, Cacahuates, Lomo de Cerdo , Setas, Svetia Stevia. 점심 식사: Huevo Frito, Mayonesa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Kraft Queso Parmesano Rallado. 저녁 식사: McCormick Mayonesa (10g), Huevo Frito, Gloria Mantequilla sin Sal. 간식/기타: San Rafael Pechuga de Pavo, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural, Espinacas. 더보기
585 kcal 운동: 수영 (중간속도) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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